Sat. Aug 13th, 2022

Quad Canes untuk Membantu BerjalanApa itu tongkat quad, dan bagaimana terapis fisik Anda dapat membantu Anda menggunakan tongkat quad untuk berjalan?

Quad Canes untuk Membantu Berjalan

aidsinfonyc – Sebuah tongkat quad adalah perangkat mobilitas yang membantu berjalan dan mobilitas. Ini mirip dengan tongkat standar, tetapi memiliki dasar logam di bagian bawah dengan empat kaki kecil yang memanjang dari pangkalan.

Melansir verywellhealth, Kaki ini memiliki tutup karet yang membantu mengurangi selip di lantai. Tongkat quad biasanya terbuat dari aluminium ringan dan dapat disesuaikan dengan tombol tekan kecil.

Baca juga : Alat Bantu Medis: Apa itu Penjepit Kompresi?

Siapa yang Harus Menggunakan Quad Cane

Kadang-kadang setelah sakit atau cedera, salah satu atau kedua kaki Anda mungkin lemah. Kelemahan ini dapat mencegah Anda berjalan secara normal. Jangka waktu imobilisasi atau istirahat di tempat tidur dapat menyebabkan perubahan keseimbangan Anda. 1 , tongkat quad membantu memberikan dukungan ekstra untuk memungkinkan Anda berjalan secara mandiri dan aman.

Keuntungan dari tongkat quad adalah memberikan stabilitas yang baik. Tongkat quad juga dapat digunakan di tangga, tidak seperti walker standar atau beroda. Sambil duduk, tongkat quad dapat berdiri di samping Anda dan tidak akan jatuh. Saat bangkit dari duduk, pastikan untuk tidak menggunakan tongkat quad untuk menarik diri Anda keluar dari kursi, karena dapat terbalik. Berdiri dulu, lalu pegang pegangannya.

Kekurangan

Salah satu kelemahan tongkat quad adalah Anda harus berjalan sedikit lebih lambat. Ini bisa menjadi hal yang baik jika gaya berjalan dan keseimbangan Anda terganggu setelah cedera atau sakit. Namun, jika Anda ingin berjalan ke suatu tempat dengan cepat, sebuah kaleng quad kemungkinan akan memperlambat Anda. Sebuah tongkat quad juga dapat membuat bahaya tersandung. Dengan alasnya yang besar, Anda mungkin secara tidak sengaja menendang bagian bawah tongkat quad Anda, yang menyebabkan hilangnya keseimbangan dan jatuh.

Jenis

Pada dasarnya ada dua jenis tongkat quad: tongkat quad dasar lebar dan sempit. Tongkat quad alas lebar (WBQC) memiliki alas yang lebih besar di mana keempat kaki terpasang. Ini membantu memberikan lebih banyak dukungan dan meningkatkan stabilitas saat berjalan. Tongkat quad dasar yang lebar lebih berat dan mungkin lebih sulit untuk bermanuver. Sebuah tongkat quad dasar sempit (NBQC) memiliki dasar yang lebih sempit di mana kaki terpasang. Meskipun ini memberikan dukungan kurang dari tongkat quad dasar lebar, lebih mudah untuk mengangkat dan bermanuver sambil berjalan.

Memilih Quad Cane

Saat memilih tongkat quad, penting untuk bekerja dengan penyedia layanan kesehatan dan terapis fisik Anda untuk memutuskan apakah tongkat quad dasar yang sempit atau lebar yang terbaik untuk Anda. Secara umum, keterbatasan kekuatan dan keseimbangan Anda akan menentukan mana yang terbaik untuk Anda. Dengan kelemahan atau keterbatasan keseimbangan yang signifikan, tongkat quad dasar lebar mungkin yang terbaik. Jika kelemahan dan keterbatasan keseimbangan Anda ringan, tongkat quad dasar yang sempit mungkin merupakan pilihan terbaik.

Jika saat ini Anda berjalan dengan alat bantu jalan standar atau alat bantu jalan beroda, kemajuan ke tongkat empat mungkin diperlukan. Pastikan untuk memeriksa dengan penyedia layanan kesehatan dan terapis fisik Anda untuk melihat apakah tongkat quad cocok untuk Anda. Terapis fisik Anda juga dapat mengajari Anda cara berjalan yang benar dengan tongkat quad. Secara umum, Anda harus memajukan tongkat quad dengan kaki yang berlawanan. Setelah tongkat dan kaki Anda berada di tanah, kaki Anda yang lain dapat dimajukan ke depan.

Perekat

Sebelum berjalan dengan tongkat quad, Anda harus yakin itu adalah ukuran yang tepat untuk Anda. Sebagian besar dapat disesuaikan . Cukup tekan tombol kecil pada staf untuk menyesuaikan.

Untuk memastikan ukuran yang benar, berdirilah di samping tongkat dengan lengan di samping Anda. Jika sulit berdiri, pastikan ada seseorang di dekat Anda untuk membantu Anda. Pegangan di bagian atas tongkat harus setinggi pergelangan tangan Anda. Saat Anda memegang pegangan, siku Anda harus sedikit ditekuk.

Berjalan Dengan Quad Cane

Untuk berjalan dengan tongkat quad, ikuti langkah-langkah sederhana ini.

  • Pegang tongkat di satu tangan. Jika satu kaki lemah, pegang tongkat di tangan yang berlawanan dengan kaki yang lemah.
  • Majukan tongkat quad ke depan kira-kira sepanjang satu lengan. Pastikan keempat kaki tongkat empat menyentuh lantai untuk mencegah terbalik.
  • Melangkah ke depan dengan kaki yang lemah.
  • Tekan perlahan ke pegangan tongkat quad dengan tangan Anda untuk membantu stabilitas. Majukan kaki
  • Anda yang lain sedikit melewati kaki pertama.
  • Ulangi siklus ini.
  • Pastikan PT Anda membantu Anda mengatur tongkat quad Anda dan menghindari kesalahan umum yang dilakukan beberapa orang saat berjalan dengan tongkat.

Kapan Berhenti Menggunakan Quad Cane

Saat kekuatan dan keseimbangan Anda meningkat, Anda mungkin memperhatikan bahwa berjalan lebih mudah. Ketika ini terjadi, mungkin sudah waktunya untuk menggunakan tongkat standar, yang memberikan lebih sedikit dukungan atau tidak menggunakan perangkat sama sekali. Pastikan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan dan terapis fisik Anda untuk memastikan bahwa Anda aman untuk berhenti menggunakan tongkat quad. Kadang-kadang, keterbatasan kekuatan dan keseimbangan bersifat permanen, dan oleh karena itu, berjalan dengan tongkat quad mungkin juga permanen.